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Benessere

mangiare carboidrati la sera fa ingrassare

Mangiare carboidrati la sera fa ingrassare?

Mangiare carboidrati la sera fa ingrassare? Alcuni sono convinti che i carboidrati a cena fanno ingrassare. Possiamo dire che è una convinzione sbagliata, perché ciò che conta è non esagerare con le porzioni. Se le quantità dei carboidrati assunti a cena rimangono piccole, se non si hanno altri problemi di salute, non costituiscono una valida […]

Consigli & trucchi

come aprire a metà il cocco

Come aprire a metà il cocco

Come aprire a metà il cocco? Un’operazione impossibile? Assolutamente no! Non sempre questo frutto esotico, originario dell’India, del sud est dell’Asia e delle isole dei Caraibi, attira le simpatie dei commensali. Tutto per un motivo ben preciso: come aprire un cocco senza martello? Il buon vecchio martello sembra essere l’unica soluzione per l’apertura di questo […]

Ricette vegan

fagioli alla siciliana

Fagioli alla siciliana: la ricetta classica in umido

I fagioli alla siciliana si possono preparare con una ricetta classica, che prevede la loro cottura in umido. E’ un piatto facile da preparare, che ci consente di portare in tavola un ortaggio dalle straordinarie proprietà. E’ una ricetta della tradizione, che, senza particolari condimenti, arriva a mettere a punto una zuppa tutta da gustare. […]

crostata di frutta vegan

Crostata di frutta vegan: ricetta della torta con pasta frolla

focaccia con patate e rosmarino

Focaccia con patate e rosmarino in superficie: la ricetta

insalata di avena e fagioli

Insalata di avena e fagioli: la ricetta vegan

TUTTE LE Ricette vegan

Ricette vegetariane

vellutata bianca

Vellutata bianca: crema di rapa con patate e di cavolfiore

La vellutata bianca si può fare con la crema di rapa con patate, ma può essere anche di cavolfiore. Entrambe le ricette sono molto gustose e sono davvero ideali da mangiare soprattutto in inverno, quando abbiamo bisogno di qualcosa di caldo per scaldarci e per ritemprare il nostro corpo. La vellutata bianca è molto facile […]

zuppa di farro e lenticchie

Zuppa di farro e lenticchie: la ricetta anche con il bimby e le proprietà

falafel di verdure al forno

Falafel di verdure al forno: ricetta di ceci cotti e di fave

borragine fritta

Borragine fritta pastellata o impanata: la ricetta facile

TUTTE LE Ricette vegetariane
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